高发于中老年——骨质增生多发生在膝关节、髋关节、颈椎及腰椎处

骨质增生，指由于关节退行性病变，导致关节软骨被破坏而引起的慢性关节病，多发生在膝关节、髋关节、颈椎及腰椎处。

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骨质增生的起病缓慢，初期多无全身症状，后期可出现不同程度的疼痛和功能障碍，发作时表现为骨骼僵硬感，一般不超过15分钟，活动后可改善，随病情发展还可出现关节畸形、肿胀、不稳定、负重时疼痛加剧等。

中老年是骨质增生的高发人群，45岁以下人群患病率为5%~10%，60岁以上人群的患病率为40%~60%，75岁以上人群高达80%。而遗传因素、疾病因素、职业因素是诱发该病的主要原因。

轻、中度骨质增生患者可通过休息、运动、合理用药来缓解疼痛，保守治疗无效且病情较重者可考虑手术治疗;避免剧烈运动，保持乐观心态、少量多次饮用牛奶、多晒太阳，预防骨质增生。