骨质增生、骨质疏松频发？身体哪些地方骨头易出现问题？

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天气慢慢寒冷，我们患上疾病的概率在不断增加。有些时候我们甚至会打个喷嚏的功夫，甚至是做了某种大动作，就感觉我们的身体突然动不了，或者是像是瘫痪了一般。这种情况的出现是为什么呢?为什么我们的骨质那么脆弱呢?很多时候，确是我们身体几个特殊点出现了异常，让我们一起来看看。这几处地方，也是导致我们患上骨质疏松，患上骨质增生的主要地方，让我们一起来看看。

第一个身体比较脆弱的地方，颈椎出现异常

我们上了年纪后，有些时候我们的颈椎出现了异常，那么我们就可能会在脱衣服的时候，穿衣服的时候，出现了某种异常情况。甚至，可能慢慢的出现胳膊疼，甚至是出现身体一侧动不了的情况。

对于这种情况的出现，其实很多时候就是我们的颈椎出现了异常所致。尤其是我们颈椎第四节，颈椎第五节的位置。是非常容易会出现异常的，如果颈椎压迫到了我们的脊髓，很有可能就会对身体健康造成过大的影响，对我们的身体健康不利。这种地方，很容易就会出现骨质增生，对身体健康不利。

第二个脆弱点的位置，腰椎位置

我们的腰椎也是非常容易出现异常的。一般来说，这个脆弱点的位置是在腰椎和胸椎的位置，所以，这个位置也是非常容易发生骨折或者是错位的。这对身体健康的危害可能是非常大的，一般来说，出现这种异常的人，一般会有2种人，让我们一起来看看是哪2种人?

骨质疏松症的患者，一般来说如果我们的腰椎出现异常，有些时候在咳嗽的时候后背出现异常，甚至是在有些时候我们没有特别明确的诱因，仅仅只是打个喷嚏，或者是伸懒腰都可能会导致我们出现骨质方面的问题，对身体健康是非常不利的。

久坐，久坐人群对身体健康造成的危害也是非常大的。随着工作压力的不断增大，很多时候我们由于工作的需要，都可能会长时间的久坐，久坐对身体健康的影响可能是非常大的。对此，很可能会导致我们出现腰椎间盘的问题。对此，我们及时做出改善就是很有必要的了，避免久坐对身体健康造成过大的危害，每天坐累了的时候，及时站起身来活动活动，对身体健康是非常有帮助的。

第三个身体脆弱的地方，腕部位置

在日常生活中，我们的手腕也是非常容易受伤的。手腕关节处，是我们日常生活中，非常容易受伤的部位。有些时候，我们的手腕出现了异常，我们在摔倒的时候，本能的用我们的手腕去支撑我们的身体，这就很容易导致我们的手腕出现畸形，对我们的身体健康都是很大的伤害。

所以，出现了这种时间的时候，我们千万不能掉以轻心。及时去医院进行检查是很重要的，我们需引起重视。以上3种，就是我们日常生活中，3处地方容易出现骨质问题的地方，容易出现骨质疏松，骨质增生等问题。这些地方是非常容易出现异常的，身体的这几个点，是很容易出现异常的，我们需引起足够的重视，多补充蛋白质，维生素是很有必要的。