腰椎间盘突出疼痛明显的时候怎么办？不同时期如何处理？

95%的腰椎间盘突出症的朋友其实是不需要做手术的，可以通过保守治疗临床症状痊愈的。其实很多保守治疗都可以来缓解腰椎间盘突出引起的症状，不同的医生可能会用不同的治疗方案，但是我这里讲几个大的原则。

第一就是在急性期疼痛比较明显的时候，腰腿痛很厉害，甚至动不了，一转身都很痛的时候，记住，疼痛不是做手术的信号，你哪怕痛得像刀割一样，都不是做手术的信号，因为疼痛有很多办法来缓解。

我的经验是，急性期的朋友可以用一些消炎镇痛药，肌肉松弛的药物，甚至还可以用一些脱水利尿的药物来缓解局部的炎症性的反应。因为有疼痛是一定有无菌性炎症的炎性物质在刺激神经根，那我们就通过吃西药来把这个炎症尽快的消除，来缓解疼痛的症状，如果疼痛很厉害，吃药都缓解不了，我们医生可能会选择通过局部打封闭，就是让神经根周围的炎症消除得更快，来缓解症状，缓解病人的痛苦。

同时急性期的朋友要尽量卧床休息，不要走动那么多，特别不要去弯腰。当然急性期也可以通过针灸来止痛。急性腰腿痛疼痛期的朋友们千万不要去做正骨推拿按摩这些，因为在这个时候这种刺激甚至会加重症状。

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第二个原则，就是急性期过后能够正常行走，但走的时候还是有一些牵拉的感觉，腰腿还是有点痛，这个时候我们可以做一些物理治疗，还有，建议拍一个腰椎的x光片，如果确诊有关节错位，我们要找专科医生给你做一些正骨复位，但注意尽量不要用暴力的手段，尽量用轻柔的复位方法，同时配合一些外敷的药膏，或者是物理治疗，例如超短波、中频、针灸。

第三个阶段，就是疼痛麻木明显缓解，你跟正常人差不多了，但是还有一点点症状，或者症状已经完全消失的时候，我们可以开始加强一些锻炼了，包括我前面讲的悬吊蹬腿法，来缓解椎间盘的压力，来一些小的关节的一些错位，我们可以做一些腰椎的自我复位法，松解它的关节。另外还要加强腰背肌的训练，强化我们的肌肉，包括腹部的肌肉也要训练。因为腰是一个筒状的形态，你如果单纯后边肌肉强化，前面是软的也不行，对脊椎和腰椎的稳定性是不好的。