专家：当你有这些感觉时，那是腰椎间盘突出在“拖后腿”

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说到腰间盘突出这种疾病，相信很多人也是深有体会的，一般在发生的时候也是非常痛苦的，而且躺在床上的时候都感觉特别的不舒服，这个疾病其实和自己的生活习惯也是有着非常的关系的，医生说当你出现这种感觉的时候，那就是腰间盘突出在拖后腿，所以出现腰间盘突出以后就应该要早发现早治疗才可以彻底的治愈。

腰椎间盘突出症是怎么一回事?

人体的脊柱好比一列有着33节“车厢”的列车，其中有5块属于腰椎，而椎间盘其实就是“车厢”和“车厢”之间的物质。椎间盘发挥着腰椎和腰椎之间的润滑和缓冲的作用，本身是外层坚固的纤维环包裹着内部的髓核，这样的结构。当纤维环老化破裂，无法再保护好内部的髓核，椎间盘突出就发生了。

如何区别腰椎间盘突出和腰肌劳损呢?

腰肌劳损和腰椎间盘突出症的区别在于，腰椎间盘突出症引发的疼痛是发射性的，而且患者会有麻木的感觉。走路时感觉腿部沉重，没以前那种轻松的感觉，这是神经受到压迫的表现。患腰椎间盘突出症的人确实很多都有腰痛的表现，因为腰椎间盘突出后，附近的组织变得没那么稳定，更容易受伤，进而出现发炎、水肿，压迫到神经，导致腰痛。但其实，腰椎间盘突出症未必一定会有疼痛的表现。

单纯的腰椎间盘突出，并没有压迫到神经根，所以并不会出现疼痛。因此，通过一些保守治疗比如热疗，还有中医针灸等，炎症、水肿减轻后，病人的腰痛腿麻的症状可能就消失了，但是椎间盘突出的情况其实还是存在的，并不是椎间盘突出的情况就消失了。

此外，患者要注意，千万不要暴力推拿，把腰椎间盘“推回去”之类的广告千万不能信。如果保守治疗没有效果，感觉腿乏力，脚步沉重，那么神经压迫的情况可能已经比较严重了，就要考虑尽快进行手术治疗，以免耽误病情了。

要预防腰痛，平常要少吃生冷的东西，按时作息，做好腰部的保暖。平常要注意坐姿，避免久坐，不要驼背。多练腰肌和臀肌也有助于预防腰痛，可以进行快步走的锻炼，锻炼量以感觉舒适为准。

腰间盘突出这种疾病在生活中也是非常常见的，一般在发生的时候真的是非常痛苦的，而且也是特别的疼痛，肯定会影响着自己的身体健康，甚至也不可以干一些力气活，所以大家应该要多注意，如果是经常出现腰椎疼痛或者是经常出现一些浑身不舒服的症状，那么这种情况也应该要去检查和治疗，这样才可以避免一些并发症的。