脊髓损伤患者如何预防骨质疏松的出现

        脊髓损伤患者出现的骨质疏松的现象被形象的比喻为患者的隐形杀手，骨质疏松的出现会加重患者的病情，严重时还可导致患者出现骨折。这将严重影响着患者的治疗。那脊髓损伤患者如何预防骨质疏松的出现？
        脊髓损伤患者因为活动受限，运动量明显减少，不经常晒太阳，导致患者体内的骨矿物质和骨基质不断减少，使骨微结构发生退变、骨的脆性增高、骨力学强度下降。患者因为长期卧床不能自理，一旦骨折不易愈合。
       那怎么预防骨质疏松的出现呢？
       1、要调整患者的饮食结构，避免酸性物质摄入过量，吸烟、喝酒、喝咖啡等都将影响患者体内钙的代谢。所以患者尽量避免这些客观因素的影响。
       2、如果患者可以活动的话可适当的到户外活动，增加日光照射，促进身体的新陈代谢。养成良好的作息习惯。保持身体的弱酸性体质。
       3、保持良好的心态，放松心情，学会派遣压力。过重的压力会导致酸性物质沉积，影响代谢的正常运行。
       对于脊髓损伤患者来说，一点点的风吹草动就可能给身体造成严重的伤害，因此，及时有效选择正确的方法来治疗脊髓损伤才是最重要的。