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瘫痪病人什么时候开始站立走路

中风偏瘫的患者,自己能够坐起、下床时,就应该下床学习站立。学站立的地方,必须有扶手、把手式的家具或门窗。两头上方有床架的床最方便,患者可以扶着床架从床上下来,学习站立。学站立时,用健康的手紧握床架,让自己站立,先用双脚着地,待瘫脚有支撑力时,再由瘫脚单独一只脚学习站立,以此锻炼瘫脚的支撑力。需要注意的是,学习站立时,必须有人照顾,否则容易出危险。笔者在学习站立时,就有摔倒在地的经历,当时还好,正常的右手紧紧抓住床架,没有让头部着地,没有摔伤。
    站立的时间长短可以由患者自己决定,以患者自己的承受力为限度,不能太累。瘫脚能独立支撑十五分钟以上的人,可以学习走路。这时候的走路,完全靠健康的脚迈步,瘫肢是拖着走的。在这时候瘫脚已有一定的支撑力,可以开始练习起蹲动作:用健康的手,紧紧地抓住离地80厘米左右的能经得起一个人的体重的设施,分开双脚,学习起蹲动作。慢慢地蹲下,下肢小腿肚在蹲下时尽量靠近大腿,也就是说,蹲下去时一定要最大限度地蹲,再慢慢地站起来,最好脚要踮起蹲下去,这样可以使脚踝以下连脚趾中的关节都活动起来。要恢复正常走路与脚掌功能,必须这么做。每天起蹲动作不能少于20次,也不必大于40次。这种起蹲的动作,可以使偏瘫的下肢各关节的血液流畅,能对偏瘫的下肢起到“活血舒筋”之作用,为保证走路的正常姿势打下良好的基础。这种起蹲动作做得越好,下肢恢复的程度越好。根据笔者的经验,每次起蹲动作后,最好散步几分钟。这样的做法,能使偏瘫的下肢血液更流畅,对下肢的康复有极大的促进作用。每位患者都觉得练习起蹲动作后走路更轻松。
    从第一天开始学走路起,一定要尽量走端正,即使刚开始时走不好,慢慢地多做起蹲锻炼后,自然而然脚会走端正。学走路时,不要性急,不要图快,一脚、一步地走正,待病情好转后,自然走路会快起来,也就走正了。刚开始走路姿势走得好,就没有后遗症。许多有拐脚后遗症的人。都与开始时走路姿势不端正有关系。
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