颈椎病会有什么症状，最好少吃这些食物

颈椎病又称颈椎综合征，是颈椎骨关节炎，增生性颈椎炎，颈神经根综合征，颈椎间盘脱出症的总称，是一种以退行性病理改变为基础的疾患。

主要由于颈椎长期劳损，骨质增生，或椎间盘脱出，韧带增厚，致使颈椎脊髓，神经根或椎动脉受压，出现一系列功能障碍的临床综合征。

表现为椎节失稳，松动;髓核突出或脱出;骨刺形成;韧带肥厚和继发的椎管狭窄等，刺激或压迫了邻近的神经根，脊髓，椎动脉及颈部交感神经等组织，引起一系列症状和体征。

得了颈椎病会出现什么症状?

1、最常见的是神经根型颈椎病，主要表现为颈部疼痛，僵硬，和上肢疼痛，麻木。

2、脊髓型颈椎病，主要表现为上肢精细动作比较差，上肢无力，胸腹部有束带感，下肢行走不稳，肌张力比较高。

3、椎动脉型颈椎病，主要是由于突出的椎间盘，增生的骨刺等造成了椎动脉的压迫，导致脑供血不足，可能会出现头晕。

4、交感神经型颈椎病，它是由于交感神经受到了刺激之后出现了眼部发涩，头晕，耳鸣，心悸，甚至血压不稳等症状。

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颈椎病是什么原因引起的?

一、主要病因

1、颈椎退行性病变：是导致颈椎病的主要原因，随年龄增长以及颈椎长期使用造成超负荷，修复能力降低，患者可出现颈椎各结构的衰变及机能的衰退。

2、慢性劳损：慢性劳损就是超过正常生理活动范围，最大限度或局部所能耐受时值的各种超限活动所引起的损伤。

3、睡眠姿势不良：主要是枕头过高导致。

4、日常生活习惯不良：长时间低头玩麻将、玩电脑、玩手机、打扑克、长时间看电视，尤其是躺在床上高枕而卧，都是不良习惯。

5、工作姿势不良：计算机、显微镜等需长时间低头工作者，不当体位容易加速颈椎间盘的退变和颈部软组织的劳损。

6、创伤：主要为头颈部的外伤，头颈部的外伤与颈椎病的发生和发展有明显的关系，根据损伤变的部位、程度可在各个不同阶段产生不同的影响。

7、颈部炎症：颈部有急性和慢性无菌性炎症时，炎症可直接刺激邻近的肌肉和韧带，致使韧带松弛、肌张力减低，椎节内外平衡失调，破坏了其稳定性，加速和促进退变的发生和发展。

8、发育性椎管狭窄：椎管狭窄者在遭受外伤后容易损伤脊髓，甚至轻微的外伤也易于发病，且症状严重。椎管大者则不仅不易发病，且症状亦较轻。

9、先天性畸形颈椎：先天性畸形对颈发病的影响主要表现在以下两个方面：一是应力改变;二是神经血管的刺激和压迫。

二、诱发因素

头颈部外伤或者不恰当的颈部按摩会加重颈椎病。

患颈椎病的人不能吃哪些食物?

1、烟、酒。患者不能抽烟，喝酒，因为研究表明，烟中的尼古丁会导致椎间盘退变，颈椎间盘突出压迫脊柱神经，加重颈椎病，而且酒精会引起颈部的肌肉痉挛，同时对肝脏转氨酶也会产生影响，从而引起颈椎病相应症状的发生。

2、辛辣刺激、寒性过重的食物。因为患者食用辛辣，寒性过重的食物后，可能会导致颈部的肌肉血管痉挛，加重颈椎病。

3、高脂饮食。患者不能食用脂肪含量较高的食物，否则会引起血管异常堵塞，引起椎动脉等各种类型的颈椎病的发生。

4、碳酸饮料。碳酸饮料导致钙质容易丢失，患者也不能使用。

除此以外，患者在日常生活中一定要做好颈椎保健，避免长时间的低头伏案工作，经常进行颈椎部肌肉功能锻炼，如多做抬头动作，适量的放风筝，打羽毛球，游泳。同时一定要适量的摄入维生素D3和钙片，对颈椎都具有较好的帮助作用。