肌肉萎缩运动疗法

 肌肉萎缩的治疗方法有很多，除了中医治疗外，还可以通过饮食、运动锻炼来缓解病情，以此达到治疗疾病的目的。肌肉萎缩患者经常进行一些适当的运动锻炼，也是可以起到很好的治疗作用的。那么，肌肉萎缩的运动疗法有哪些?

 肌肉萎缩的运动疗法：

 1、睡前人为地(帮患者)多转几次身体。

 2、尽量每天使用热水洗澡，以(患者)皮肤肤色红润为宜，(夏天用温水就可以了)注意不要被热水烫伤身体，有条件的话最好用浴缸(或澡盆)，泡上大约 20分钟左右(时间之长短患者可以根据自身和环境而定)就可以了(因患者全身肌肉无力，需要注意安全)如果时间可以的话最好就是在中午洗澡(或下午下班后就洗澡);

 3、在冬天天气寒冷的时候(以及对于以经瘫痪了的患者)，就不可能每天洗澡了，但是可以尽可能多晒晒太阳，也会有接近同样的效果的。

 4、每晚睡前最好用热水泡泡双脚.(注意;如果在晚上睡觉前才洗澡的话，本方法的效果就会小多了，同时也算是浪费了一次很好的舒筋活血的好机会了)

 肌肉萎缩的运动疗法,以上已经详细介绍，石家庄大正中医蜂疗医院截瘫康复中心网医师提醒：肌肉萎缩患者不要仅仅依靠苭物治疗来控制病情的发展，正确的运动疗法也是治疗肌肉萎缩的有效方法。经常参加体育锻炼，保持乐观的情绪，积极主动的配合医生的治疗，争取早日恢复健康。