足熏的十大好处你可知道？

  足浴疗法属足疗诸法中的一种，也同属中医外治法。在中医文化中，足浴疗法源远流长，它源于我国远古时代，是人们在长期的社会实践中的知识积累和经验总结，至今已有3000多年的历史传统。古人曾经有过许多对足浴的经典记载和描述:

“春天洗脚，升阳固脱；夏天洗脚，暑湿可祛；秋天洗脚，肺润肠濡；冬天洗脚，丹田温灼。”

 苏东坡曰：“热浴足法，其效初不甚觉，但积累百余日，功用不可量，比之服*，其效百倍”又在诗中写道“它人劝我洗足眠，倒床不复闻钟鼓”.

　陆游道“洗脚上床真一快，稚孙渐长解浇汤”。

　清朝外治法祖师在《理论骈文》道“临卧濯足，三阴皆起于足，指寒又从足心入，濯之所以温阴，而却寒也”。

　古人曰“晨起皮包水，睡前水包皮，健康又长寿，百岁不称奇”。

　在中国的历史长河中更是不乏名人靠足浴养生保健的故事：唐朝一代美女杨贵妇经常靠足浴来养颜美容；宋朝大文豪苏东坡每晚都运用足浴来强身健体；清代名臣曾国藩更是视“读书”“早起”和“足浴保健”为其人生的三大得意之举；近代京城名医施今墨也是每晚比用花椒水来泡脚养生。可见足浴在中华养生保健历史中占有举足轻重的地位.

   现在也流行一句俗语："富人吃*，穷人