骨质增生能补钙吗？正确认识骨质增生

有些老年人认为自己有骨质增生，就不能补钙，如果补钙的话会引起疼痛。那么是不是有骨质疏松的话就不能补钙呢?

其实并不是这样的，对于骨质增生来说，是可以补钙的，并不是不能补钙，并且还提倡和建议多补钙，补钙是可以减缓骨的退行性改变的，也可以加强骨关节的能力。

骨质增生并不是疾病，只是人体骨骼的一种“衰老”的表现，是正常的生理现象。骨质增生现象是机体的一种自我保护机制，是机体的一种本能。

随着人们年龄的增长，人体的脊柱和关节组织等都会发生退行性改变，这时脊柱和关节的平衡遭到一定的破坏，会出现不稳定的情况;我们的机体为了适应这种变化，就会去形成新的平衡状态，通过骨质增生的方式增加骨骼的表面积，减少骨关节的压力，使脊柱或关节更加稳定，在这个过程中有时候会造成关节疼痛、肿胀、肢体功能障碍等症状。

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并不是所有的骨质增生都会引起这些症状， 绝大多数人的骨质增生并无临床表现，只有当骨质增生的骨质比较大，累及了神经和血管以及骨质增生造成了局部组织无菌性炎症时，才会出现这些临床症状。

因此，如果我们发现了自己有骨质增生的话，不用太过担心，这只是正常的生理现象，并不需要特别的治疗;但是如果骨质增生造成了疼痛、肿胀、关节功能障碍等临床症状，我们需要进行对症治疗，去缓解和消除这些症状。此外，也不要相信有些人说的可以去除增生的骨头，这是不可信的，现在来说是没有办法可以去除骨刺的，即使去除了也还是继续长出来。