如果身体出现这3个异常，或是股骨头坏死“悄悄”靠近，日常护理得靠5点

股骨头坏死是股骨头塌陷、膝关节疼痛的疾病，是由骨细胞结构发生改变后引起的，患者早期会表现出疼痛感，尤其是在活动的时候，疼痛感会十分强烈。当病情持续发展下去，就会导致人体关节活动障碍的情况出现，走路时表现为跛行。

哪些异常或是股骨头坏死?

1、疼痛

股骨头坏死患者早期会出现腰部疼痛、臀部疼痛以及膝关节疼痛等症状，疼痛分为间接性和持续性的，活动之后疼痛感会加重，并可能伴有麻木感。

2、关节僵硬

股骨头坏死患者常见的症状之一就是关节僵硬，并且活动十分困难，表现为下蹲困难、两腿无法分开等现象。

3、跛行

股骨头坏死患者最典型的症状就是跛行，会表现出髋关节疼痛、无法负重行走等症状，患者在早期就是间接性的跛行，而且跛行的症状在儿童患者中更加的明显。

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股骨头坏死患者的日常护理有哪些?

1、注意用药

股骨头患者需要使用药物，但在用药后出现恶心、心悸等不良反应的时候，应该及时停止服用药物，并且去医院就诊。

2、饮食调理

股骨头坏死患者的饮食多以易消化、高营养为主，选择富含维生素、蛋白质、微量元素等的食物食用，可以有效的帮助身体恢复，提高身体的抗病能力。

3、避免潮湿的环境

股骨头坏死患者要避免生活在潮湿的环境中，因为潮湿的缓解会导致皮肤代谢功能异常，从而使得患者的疼痛症状更加严重，严重的影响正常行走。

4、适当地进行功能锻炼

适当的功能训练可以帮助患者恢复病情，功能锻炼主要是通过抬腿运动、下地行走等方式，来达到锻炼肌肉收缩功能的目的，但是要避免过度运动，尤其是刚手术之后的患者是需要卧床休息的。

5、心理调节

股骨头坏死患者是容易出现心理问题的，对自身的病情感到焦虑和恐惧，所以激励人应该多给予患者心理安慰，多关心患者的身体情况。

股骨头坏死患者需要注意上面这些内容，观察自身的症状表现，患者要从用药、饮食、缓解、心理等各个方面入手，做好日常的护理工作。患者还需要保持好的心理状态，乐观地面对病情，当自身的病情发生变化后，要及时的就医，避免更加严重的问题发生。