截瘫患者四肢瘫怎么锻炼最好

截瘫四肢瘫的患者大多数都是生活不能自理，这种情况患者除了要积极的治疗外，还要注意日常的锻炼。那么截瘫四肢瘫的锻炼方法是什么呢，首先要了解截瘫的常识。下面，石家庄大正中医蜂疗医院脊髓损伤瘫痪病研究中心医师就为大家介绍，截瘫四肢瘫怎么锻炼最好：

一、翻身训练

此训练的目的是防止患者身体局部长时间受压而导致压疮。患者仰卧，双上肢上举，用力向左右甩数次，利用惯性向一侧翻身。

二、坐起和坐位平衡训练

1.坐起训练:患者仰卧，一手拉住绑在床尾的带子，另一手撑床，抬起上半身。支撑身体坐起。

2.坐位平衡训练:患者坐卧，双腿伸直，双手慢慢向上抬起，保持身体平衡。逐渐增加双手抬起的次数，延长抬起的时间。

三、支撑和减压与床上移动训练

1.支撑训练:患者坐稳，双腿伸直。使用双臂用力将身体撑起，使臀部离开床面。

2.减压训练:闸住轮椅，患者双手支撑轮椅扶手。使用双臂用力将身体撑起，使臀部离开床面。鼓励每隔半小时做一次，以防压疮。

3.前方移动训练:患者将双手放在身后支撑床面。臀部离开床面向前移动。

4.侧方移动训练:患者双手放在身体两侧支撑床面。臀部离开床面向左或向右移动。

四、转移和轮椅训练

1.辅助转移训练:训练人员面对患者，双膝抵住患者膝部，双手扶患者臀部，将患者托起。患者一手扶住训练人员肩部，另一手自然下垂。辅助患者缓慢转移到床上。

2.向前方转移训练:轮椅正对床边，闸住轮椅。辅助患者缓慢转移到床上，患者双手扶住轮椅扶手，支撑身体，从轮椅前方移到床上。

3.向侧方转移训练:轮椅与床约成45度角，闸住轮椅，患者将双腿放在床上。患者一手撑床，另一手撑轮椅扶手，使臀部离

五、站立训练:每次可让患者站立15-30分钟，依次递增，如有头晕、恶心等不适，可坐下休息片刻重新进行，以便患者逐步适应，如站立后患者双脚肿胀青紫，可在晚上睡觉时将患者双脚垫高，肿胀即可消退。

六、行走训练

1.扶物行走法：站立一段时间后，可让患者锻炼扶物行走。用膝关节固定器固定(夹板)患者膝盖部位，然后扶双杠配合者进行迈步、抬腿等功能重建性锻炼。

2.助行器的行走训练;上手扶助助行器先站立平稳后，借用腰部和髋关节力量交替将双下肢依次甩出，或者扶住助行器来练习蹲下起来增强下肢的肌力，这样就可慢慢有自主的运动从而用拐杖行走。来达到生活自理的目的。

以上就是对截瘫四肢瘫怎么锻炼最好的介绍，希望对您有所帮助。医师提示，锻炼只能起到辅助治疗的作用，要想恢复健康的身体，应及时到相关医院尽早进行治疗。石家庄大正中医蜂疗医院治疗截瘫、高位截瘫、偏瘫以及脊髓损伤经验丰富，拥有多种独特的中医治疗方法，颇受患者信赖!如果您有相关问题需要了解,可以拨打我们的医师热线，与我们的医师一对一交流!