体育疗法辅助治疗强直性脊柱炎的作用机制

强直性脊柱炎是一种自身免疫性疾病，而体育疗法对各种慢性疾病均有好处，可保持脊柱的生理弯曲，防止畸形；保持胸廓活动度，维持正常的呼吸功能；保持骨密度和强度，等等一系列的功能。对于强直性脊柱炎的患者来说，治疗和体疗是同等重要的，这对操控病情的进一步进展都有着至关重要的作用。

运动对关节炎的作用已经在动物实验及临床上得到证实，主要作用机制有以下几点：

①运动能使肌肉收缩，促进血液循环，利于血钙向骨内输送，并促进淋巴液回流，减轻水肿与粘连，同时肌肉收缩产生的生物电有助于钙离子沉积于骨骼，防止骨骼脱钙。

②运动能牵伸关节囊及韧带，防止其收缩，恢复或改善关节活动范围，并能促进关节内滑液的分泌与循环，预防关节粘连。

③运动能使肌纤维增粗，萎缩肌肉逐渐肥大，使肌力和耐力得到增强和恢复。同时进行积极主动的医疗体育锻炼，可以调整和缓解患者忧郁、焦虑的消极心理，增强患者的康复信心。

体育疗法的治疗目的

强直性脊柱炎体育疗法的治疗目的在于：

①维持患者的脊柱正常生理弯曲，防止畸形。

②保持及恢复四肢关节的灵活性，防止关节强直。

③维护良好的胸廓活动度，避免呼吸功能受影响。

④防止及减轻肌肉因肢体强直而导致的废用性萎缩。

⑤维持骨密度及骨强度，防止骨质疏松。

⑥通过适当运动使患者保持良好的心理状态，增强抗病的信心。

病人可根据个人情况采取适当的运动方式和运动量，开始运动时可能出现肌肉关节酸痛或不适，但运动后经短时间休息即可恢复。如新的持续2h以上不能恢复，则表明运动过渡，应适当减少运动量或调整运动方式。

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