帮助戒酒的食物是什么 吃什么能戒酒

现在人们不管是生活中还是工作中，应酬越来越多，难免要喝酒，这样久而久之，很多人就染上了酒瘾，酒瘾是很难戒掉的。很多人也是想戒酒的，那么帮助戒酒的食物是什么，吃什么能戒酒呢？

 
        1.不要把所有的酒藏起来。 家庭成员经常找些借口试图把酒藏起来避免家人酗酒。不要这样做，要让他们亲身体会到酗酒造成的不良后果.
        2.把握劝说戒酒的最佳时机。 和酗酒者交谈的最佳时机是在饮酒相关问题刚刚提出后（比如一场激烈的家庭争论或一场事故后）。选择一个他或她冷静的时候，您可以有机会私下交谈。
        3.特殊关照。 告诉您家庭成员很为他或她的饮酒问题担心。必要时使用些饮酒引起危害的例子，包括最新发生的一些事件。
        4.讲述结果。 向饮酒者解释如果他或她没有寻求戒酒帮助，您会怎么办-不是责备，而是要实施些措施避免出现他或她的问题，比如拒绝出席一些提供酒精的社会活动，走出家门远离酒精。不要做些没有考虑好的过激行为。
        5.寻求帮助。 事先搜集您社区内关于戒酒治疗方面的信息。如果他或她需求帮助，立即打电话预约治疗顾问。建议首次参加一个治疗项目时要陪着一块去。
        6.动员朋友。 如果家庭成员仍然拒绝获得帮助，让一位朋友用上述谈话方式和他或她谈谈。刚刚战胜酗酒的朋友或许很有说服力，但是任何有同情心和随和的人可能有助。不止一个人，不止一次的去和交谈，通常很有必要的，可以逐渐使酗酒者自愿去寻求帮助。
        7.寻求联合力量。 在一个医疗护理专业机构的帮助下，一些家庭和他们的亲戚朋友组成一个小组联合起来克服酗酒。这种方法的实施仅仅在有经验的专业机构的指导下进行。
        8.获取支持。 记住你不孤独是很重要的。支持一些社区提供的组织，这些组织帮助家庭成员认识到他们不仅为个人的饮酒问题负责。
        另外还可以吃一些戒酒的食物：
        蜂蜜：蜂蜜中含有一种特别的成份，可以增进酒精的分解吸收，减轻头疼症状，特别是红酒造成的头疼。
        西红柿汁：西红柿汁含丰富的特殊头晕感渐渐消失。
        葡萄：葡萄中富含酒石酸，能与酒中的醉酒。
        西瓜：西瓜可以清热去火，能令酒精快速随尿液排出。
        柚子：实验发现，用柚肉蘸白糖吃，对消除酒后口腔中的酒气有十分好的效果。
        芹菜：芹菜中含非常多的B族维他命，能分解酒精。
        酸奶：酸奶能保护胃粘膜、减缓酒精吸收，而且钙含量丰富，对缓解酒后焦躁特别有效。
        香蕉：酒后吃一些香蕉，能增加血糖浓度，降低酒精在血液中的比例，达到解酒目的。同时，它还能消除胸闷等症状。
        吃什么能戒酒，对于戒酒的人来说，戒酒是非常痛苦的一件事情，当然戒酒成功身体会更好。可以根据喝酒者的情况来进行戒酒，不一定每种方法都适用于每个人。