股骨头坏死是怎么发生的，学会这3招可以轻松预防股骨头坏死

股骨头坏死是一种常见的关节疾病，病因多样、发病隐匿、治疗周期长、致残率高。所以，当你感觉到局部疼痛、活动时功能受限、骨骼畸形时，就要警惕，当心是股骨头坏死在作祟。此病危害极大，若是错过最佳治疗时机，可能会出现患肢跛行，严重者甚至会出现瘫痪，给患者的生活和身心健康带来极大的影响。那么为什么会发生股骨头坏死?又该如何预防股骨头坏死呢?一般来说，导致股骨头坏死的原因多半是这3个，学会这3招，预防股骨头坏死。

一、股骨头坏死的原因

由于股骨头坏死病因较为复杂，医学界暂无确定致病因，难以进行全面系统性分类。但除此之外，却存在着许多可能性的致病因素。可能导致这种疾病出现的原因有这3个：

1.长期酗酒

由于长期大量酗酒而导致酒精在体内沉淀，引起血脂增高和肝功能受损。血脂的升高导致血液黏稠度增高，血流速度减缓以至于血液凝固性发生改变。血管出血、堵塞会引起骨坏死。尤其是在喝酒后症状会加重或是发现行走姿势变为鸭子步，出现这两类症状时，应立即就医，检查是否是骨头坏死。

2.药物导致股骨头出现坏死

长期患有风湿、糖尿病、颈肩腰腿痛的患者，由于长期服用激素类药物，导致激素在体内积聚而发病。这是医学界最早的一种说法，但由于长期服用激素类药物，服用时间和总量不成正比，也是导致股骨头发生坏死的原因之一。

3.外力撞击或创伤导致股骨头坏死

创伤和外力撞击是导致股骨头坏死的主要因素。由于外力撞击导致骨折、脱位、髋关节扭挫伤等，导致血管和侧支循环代偿能力被破坏。中老年人是股骨头坏死发生的主要人群，他们常因为摔伤导致外伤性损害，不注重保养而引起骨头坏死。

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二、治疗方法

由于股骨头坏死常发病较晚，早期又难以诊断，所以股骨头坏死一般会推荐两种方法，一是中医保守治疗、二是手术治疗。

1.保守治疗

药物治疗和物理治疗是保守治疗中的典型治疗方式。药物常采用非类固醇消炎止痛剂，物理治疗多采用体外震波、磁疗、高压氧等来缓解疼痛并促进骨修复。

2.手术治疗

由于中医的保守治疗方法效果比较缓慢，所以大多数患者选择手术治疗。手术治疗也就是置换股骨头，由于手术治疗费用昂贵，大多推荐于股骨头坏死晚期的患者。置换股骨头一般适用于中老年病人，因年轻患者的活动耐力性过大、骨骼还未定型，在置换之后会给下一次置换遗留重大问题。

三、预防股骨头坏死的3个方法

1.避免摔倒

尤其是中老年人要避免摔倒，要知道股骨头坏死的致病因，有大半是因为摔倒时因外界冲击力过大导致髋关节受损。又因为摔倒后未及时就诊或是未进行保养，而导致股骨头出现坏死。

2.减少负重行走

在日常生活中，许多中老年人由于各种原因还在进行背、扛等体力劳动。可年纪增大之后，骨骼并不像年轻时一样硬朗，容易造成髋部扭伤。

3.戒酒

长期大量酗酒是导致股骨头坏死的重要诱因之一。