老人肌肉萎缩怎么护理

导致肌肉萎缩的原因有很多，日常生活中我们需要做好预防护理，而肌肉萎缩多发于中老年人，老人肌肉萎缩怎么护理是儿女们很关心的问题，到底如何护理老人肌肉萎缩比较好呢?大家一起跟着大正中医蜂疗医院的专家来看具体护理方法。

老人肌肉萎缩怎么护理

老人肌肉萎缩护理常识：

1、严格预防感冒。老人肌肉萎缩患者由于自身免疫机能低下，或者存在着某种免疫缺陷，老人肌肉萎缩患者一旦感冒，病情加重，病程延长，肌萎无力、肌跳加重，特别是球麻痹患者易并发肺部感染，如不及时防治，预后不良，甚至危及患者生命。

2、预防胃肠炎，维持消化功能正常。胃肠炎可导致肠道菌种功能紊乱，尤其病毒性胃肠炎对脊髓前角细胞有不同程度的损害，从而使老人肌肉萎缩患者肌跳加重、肌力下降、病情反复或加重。老人肌肉萎缩患者维持消化功能正常，是康复的基础。

3、保持乐观愉快的情绪。较强烈的长期或反复精神紧张、焦虑、烦燥、悲观等情绪变化，可使大脑皮质兴奋和抑制过程的平衡失调，使肌跳加重，使老人肌肉萎缩发展。

4、合理调配饮食结构。老人肌肉萎缩患者需要高蛋白、高能量饮食补充，提供神经细胞和骨骼肌细胞重建所必需的物质，以增强肌力、增长肌肉，早期采用高蛋白、富含维生素、磷脂和微量元素的食物，并积极配合药膳，如山药、苡米、莲子心、陈皮、太子参、百合等，禁食辛辣食物，戒除烟、酒。中晚期患者，以高蛋白、高营养、富含能量的半流食和流食为主，并采用少食多餐的方式以维护患者营养及水电解质平衡。

5、劳逸结合。忌强行性功能锻炼，因为强行性功能锻炼会因骨骼肌疲劳，而不利于骨骼肌功能的恢复、肌细胞的再生和修复。

6、合理营养-红肉不可少：为了增加肌肉的新生，就要保持蛋白质营养，因为蛋白质是肌肉组织新生的主要原料。虽然营养专家主张，为了健康长寿要多吃鱼肉，少吃红肉。这种说法很科学，但是少吃并不等于不吃。研究发现红肉中含有丰富的肉酸。肉酸是可以增加骨骼肌的有氧能力，防止肌肉的疲劳。

以上是关于老人肌肉萎缩怎么护理的介绍，做儿女的一定要注意这些细节，平时做好老人的护理工作，对病情不利的饮食坚决不可以吃，多吃一些有营养能增加免疫力的食物，老人身体虚弱需要补充营养，提醒家属：治疗肌肉萎缩不能拖延时间，防止骨肉萎缩更加严重，需要立即到正规医院的进行治疗，如果大家有疑问可以咨询在线专家，他们会耐心回答。