股骨头坏死自我治疗

现在流行自诊、也流行自我治疗，那么对于股骨头坏死来说，是不是也可以实现股骨头坏死自我治疗呢?对于这个大家普遍关心的问题，就让我们来了解一下吧。

骨科医师指出：股骨头坏死比较特殊的临床特征就是髋关节活动受限，以外展和内旋受限为主。所以患者可表现为不能盘腿，上、下自行车困难，但骑自行车没有问题。严重的患者髋关节屈伸也受限，表现为不能下蹲，弯腰时不便，大便时需借助坐便器等。发现了上述症状，到医院基本上就可以确诊为股骨头坏死了。患上股骨头坏死以后，一方面需要疏通血运、从根本上治疗股骨头坏死，另一方面需要患者在家里进行股骨头坏死自我治疗。

股骨头坏死自我治疗主要包括如下几个方面：

1、精神调理：

股骨头坏死的调养对患者来说谁非常重要的，山东股骨头坏死医院温馨提示：长期股骨头坏死的治疗患者要做好心理准备，树立治疗疾病的信心，保持乐观的心态，积极的配合医生的治疗股骨头坏死。祝您早日康复。

2、饮食调理：

日常饮食宜补益脾肾。强壮筋骨，忌：烟酒类、肥甘厚味之品，陈旧食物、肥腻及动物内脏。注意身体不要过胖，适当控制饮食，饮食要营养丰富。减少高脂肪饮食、动物内脏，注意血液中的胆固醇，血脂含量不能超标。不吃辣椒，不过量饮酒，不吃激素类*物，对于股骨头坏死饮食，应注意增加钙的摄入量，食用新鲜蔬菜和水果，多晒太阳，防止负重，经常活动等对股骨头坏死均有预防作用。

3、股骨头坏死自我治疗还需生活调理：为防止股骨头塌陷，使缺血坏死的股骨头能够自行修复，应避免患肢负重，患者扶双拐，不负重行走，某些病人需要卧应卧床休息。尽量扶双拐行走，减轻髋臼与股骨头之间的压力，增加血液循环。减轻体重对股骨头的压力，减轻或者避免股骨头的塌陷，这是相对的静。动是指髋关节的功能锻炼，一般在不负重的前提下，对改善局部循环，减少破骨细胞活跃，减少脱钙，增强下肢肌力，重塑髋关节间隙，增大髋关节活动度数有很好帮助。