如何饮食让截瘫患者更快的恢复健康?

如何饮食让截瘫患者更快的恢复健康?许多人都有这样的体会，饱食之后会产生昏昏欲睡的感觉，其原因是机体内血液的分配发生了变化，大量血液集于消化器官中，使大脑供血减少所致。相关人士表示，饮食过量有碍于身体健康和长寿，截瘫患者亦是如此，只有合理的饮食才能有效的协助治疗，帮助患者尽快恢复健康。

首先，作为截瘫患者要选择适合自己的食物。

1、多用果汁、新鲜水果及果酱等食物，这些食物含有糖及有机酸，皆有助于肠蠕动。此外，蜂蜜、生拌黄瓜、苤蓝、萝干、白薯等食物亦能产气，刺激肠管蠕动。如无禁忌，应摄入足够的液体，每天至少2000ml，以免粪便干燥。

2、饮食中应多用植物油，如花生油、芝麻油、菜籽油、豆油等，以利于润滑肠道，缓解便秘。

3、选用富含植物纤维的食物，如粗粮、蔬菜、水果、豆类及其它粗糙食物，以促进排便。而且膳食纤维能缩短食物通过肠道时间，减少胆固醇在肠道内的吸收，对降低胆固醇有益。

4、食用富含维生素B1的食物，如粗粮、麦麸、豆类、瘦肉、动物内脏、新鲜蔬菜等。

5、给予高蛋白膳食，蛋白质每日1.5～2g/kg体重，豆类及动物蛋白应占膳食蛋白的50% ,鱼及畜肉含蛋白质约为15～20%,鸡蛋为11～14%，黄豆含蛋白质高达40%左右，谷类为植物蛋白，一般含蛋白7～10%。

6、碳水化合物适量，过多的碳水化合物导致过多的热量，增加体内脂肪。

其次，保证良好的进食环境，安排病人尽量保持舒适的坐位，避免各种不良刺激。食物品种多样，色、香、味俱全，以刺激病人的食欲。并允许病人按个人嗜好选择食物的品种。

专家表示：体育是一种良好的康复手段，对于截瘫病人促进全身及肢体的血液循环和正常的新陈代谢、恢复机体及肢体的功能有积极作用。尤其是卧床初期，患者活动急剧减少，机体代谢能力降低，内脏功能减弱，严重影响健康。所以为了截瘫患者能早日康复，适当的运动也是必不可少的。

对于截瘫病人，可做些适当的增强上、下肢和躯干的肌力练习，以恢复体力，到一定时期，可以做些基本的联合动作，例如扶床站立--靠墙站立--扶双杠站立--扶拐杖站立--扶要站立--自己站立，开始需有人照料，时间由5分钟逐渐延长，由双腿站立过度到单腿产立，在站立的基础上，再练习行走：扶双杠站立，轮换做两腿的提腿、抬腿、摆腿、左右转动骨盆，两手扶住双杠，练习移步行走;站在行走车内，一边扶车移动下肢，一边带动行走车前进，车后边有一座位，可以休息，架拐杖行走，由"四点步"过度到"摆动步"。截瘫病人必须做一些一般发展练习，尽力做日常生活中力所能及的活动，这都有重要的康复保健作用。

通过以上介绍，相信大家对于如何饮食让截瘫患者更快的恢复健康有所了解了。提醒大家，合理的饮食、体质的康复与增强、良好心境的维持、人际交往的扩大都有利于增强生活的乐趣、信心和勇气，在此基础上配合有效的治疗会使患者的健康效果更好。在此，祝愿所有的截瘫患者早日恢复健康!

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