患肌肉萎缩发生的原因都有哪些呢？

大家都知道，肌肉萎缩的症状是有很多的，肌肉萎缩的先兆就是先从四肢萎缩开始。当然引起肌肉萎缩原因也有很多，除了无法控制的遗传因素外，大多数因素都是后天形成的。想必大家也知道，都是因为自己的一些不好的饮食和生活习惯慢慢积累形成的疾病。来为大家介绍一下四肢肌肉萎缩引起的原因和正确的饮食习惯。

四肢肌肉萎缩是怎么引起的?

1、遗传：遗传的因素，有遗传性的患者有5%-10%，成年型属常染色体显性遗传，青年型为常染色体显性或隐性遗传，临床上与散发病例难以分别。

2、长期不运动：废用性肌萎缩上运动神经元病变系由肌肉长期不运动引起，全身消耗性疾病如甲状腺功能亢进、恶性肿瘤、自身免疫性疾病等。

3、中毒：中毒的因素，兴奋毒性神经递质。经过调查，一些患者转运功能丧失是由于运动皮质内转运体mRNA转录副本异常连接异常所致。

4、免疫：免疫的因素，尽管MND患者血清曾检出多种抗体和免疫复合物，但尚无证据表明这些抗体可选择性以运动神经元为靶神经因子。现在认为，MND是不属于神经系统自身免疫病的。

5、疾病因素：肌源性肌萎缩常见于肌营养不良、营养不良性肌强直症、周期性麻痹、多发性肌炎、外伤如挤压综合征等、缺血性肌病、代谢性肌病、内分泌性肌病、药源性肌病、神经肌肉传递障碍性肌病。

以上5种是四肢肌肉萎缩引起的原因，大家应该也了解了长期不运动导致自身免疫力下降，容易产生疾病进而导致四肢先开始肌肉萎缩疾病的发生，那么如何改正自己的坏习惯，让自己远离疾病的折磨呢?

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四肢肌肉萎缩的护理方法：

1、饮食：宜高蛋白，富含维生素、钙、锌、瘦肉、鸡蛋、鱼、虾仁、动物肝脏、排骨、木耳、蘑菇、豆腐、黄花菜等可适当多食，少吃或忌食过辣、过咸、生冷等不宜消化和有刺激性食品。

2、在精神上：为患者创造一个良好的环境，保持合理的期望，避免过渡保护。

3、饮食有节，不要过胖，合理自己的饮食习惯。

4、鉴于本病病情呈进行性加重，致残率高，因此早期治疗，制病情发展，可提高生存质量，特别是家族中有类似病史的，更要引起注意，及早检查诊断。

5、采用力所能及的锻炼，亦不要过劳。

以上是四肢肌肉萎缩的一些护理方法，在这个快节奏的生活中，很难每一样都注意到。在我们平时吃饭的时候，一定要多注意合理安排自己的饮食。同时我们一定要抽出一定的时间去做一些运动，减轻一下自己的压力。这样不仅心情变好，而且让身体更加的健康。

温馨提示：四肢肌肉萎缩患者除了积极配合医生治疗外，自我调治十分也重要，保持积极乐观的生活态度，不要经常负面情绪。在饮食方面多吃一些蔬菜和水果，补充维生素、蛋白质和矿物质。可以理想的控制病情，但还是需要去正规医院做好的治疗才是尽快改善健康的正确方法。