股骨头坏死术后的保健与饮食

 股骨头坏死早期症状不明显，早期很难发现。一般骨科医师建议，股骨头坏死患者采用中医保守疗法;只有股骨头坏死塌陷严重，中医保守疗法无法治疗的情况下才选择手术治疗，但手术治疗不能仅局限于手术本身，术后康复保健对于股骨头坏死患者来说是不可缺少的。

 关节护理：术后第一天，即可开始进行股四头肌的舒缩锻炼，配合踝关节的被动活动，辅以由下至上的按摩动作，但应避免活动髋关节。术后使用皮肤牵引或丁字鞋，使患者保持外展中立位2~3周。术后第3周即可坐起，持拐下床活动，下床早期，患肢可穿戴长筒弹力袜，以减轻肿胀。

 心理保健：良好的心理可让患者拥有一个良好面对疾病的心态，避免外界环境、社会、家庭带来的不良刺激，把充足的精力放在治疗休养方面;

 康复功能锻炼：功能锻炼可以稳定和恢复关节和下肢的活动能力，防止活动功能退化，促进患者身体其他方面机能，给疾病的康复提供一个良好的身体环境;

 饮食疗法：股骨头坏死患者进行食疗，可满足身体所需的营养，为对抗病魔积累能量。

 避免并发症：手术后人体创伤大、恢复慢等问题，患者在术后需细心保护、锻炼，延长人工股骨头寿命，减少并发症的发生。

 股骨头坏死的饮食如下：

 一、多食海鲜类食物：海产品中，如鱼、虾含有较多的钙、磷，而且钙磷比例合理，是钙磷优质来源，所以多食海鲜类食物，对股骨头坏死病人大有好处。食用鱼、虾时，选择合适的烹调方法，边虾皮同食，因为这些成分含钙更高。

 二、补充钙质：股骨头坏死中、晚期，常会伴有骨的矿物质含量，即钙质含量的变化。所以每日给予充足的钙质，可以弥补骨骼中矿物质成分的丢失。在普通食物中，含钙最丰富的是乳制品。在这些乳制品中的钙磷比值比较适中，可使钙磷等物质充分吸收。

 三、合理饮食：股骨头坏死患者应以米、面、杂粮为主，做到品种多样，粗细搭配。副食：应多吃含钙多的食物，如牛奶、奶制品、羊肝、猪肝、虾皮、豆类、海藻类、鸡蛋类。

 友情提示：股骨头坏死患者康复保健应该融入到日常生活当中，随时随地进行，坚持不懈，只有长期的坚持，才能有助于疾病的康复。石家庄大正中医蜂疗医院专业治疗截瘫、脊髓损伤、股骨头坏死，如果您有需要，可以咨询我们的在线医师或者拨打热线电话。石家庄大正中医蜂疗医院，祝您早日康复!