外伤性的截瘫患者怎么保护自己？

    外伤性截瘫是指脊柱由于受外力而导致脊髓损伤部位以下的肢体发生瘫痪的病症。多因直接或间接暴力引起，损伤部位易发生在脊柱活动频繁的节段或生理弧度转换处，损伤程度一般与暴力大小成正比。 外伤性截瘫患者在漫长的康复过程中往往要经历很多步骤，其中的“坐位”锻炼就需要相当的毅力和技巧，还有一些注意事项，今天具体来讲一下，截瘫患者怎么保护自己？

一、刚开始练坐位时，后背靠的物品用棉被和木椅作靠背架比较好，靠坐时患者身体的角度逐渐升高到70-90度。

二、因为外伤性截瘫非常容易患褥疮，因此开始练坐时，应垫以气圈或海绵垫，膝与踝及腿的两侧均用小棉垫垫平，以防止下肢关节畸形。若是高位截瘫，练坐时应特别注意左右平衡，防止摔倒和体位性休克的发生。

三、翻身时应注意侧身上方的腿，也用小棉垫垫起，膝部悬空，以免锻炼的时候被褥疮盯上。锻炼是为了更好的康复，但是康复的过程中安全和自我保护意识才是最基本的，做好了自我保护，才能有利于循序渐进的康复。

（责任编辑：静子）