浅谈外伤性截瘫者的轮椅训练要点

轮椅是所有截瘫朋友最好的伙伴，也是出行必备的交通工具，但是外伤性截瘫朋友在使用时要知道一些常识，既可以方便出行，也可以使自己和轮椅朋友更为和谐，同时也能有效预防并发症。因此截瘫朋友有必要了解一下。

1、轮椅操纵上肢力量及耐力是良好轮椅操纵的前提。包括前后轮操纵，左右转进退操纵，前轮跷起行走及旋转操纵，上一级楼梯训练以及下楼梯训练。注意每坐半小时，要用上肢撑起躯干，或侧倾躯干，使臀部离开椅面减轻压力，以免坐骨结节发生压疮。

2、合适的姿势外伤性截瘫朋友可以选择合适的姿式，即让身体重心落在坐骨结节上方或后倾坐姿，或相反的前倾坐姿。前倾坐姿的稳定性和平衡性更好，而后倾姿势则省力、灵活。要注意防止骨盆倾斜和脊柱侧弯。

截瘫朋友掌握了轮椅的使用技巧，会给自己和家庭都带来很多益处，有效的减轻家庭负担，同时也能有利于出行，多出去走走，截瘫朋友会让生活更觉得充实。

责任编辑：昶辂